Categoria: Comunicação
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Como é que se mostra que se está mesmo a ouvir no casamento?
Mostrar que se ouve no casamento é participar ativamente na conversa, validar emoções, fazer perguntas e lembrar o que foi dito.
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Porque gritamos nas discussões? O cérebro em “modo ameaça”
Gritamos nas discussões porque o cérebro entra em “modo ameaça”, ativando reações automáticas de defesa que elevam o tom e dificultam a escuta mútua.
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Parceiro distante e calado: o que se passa?
Se o seu parceiro está estranho e calado, algo mudou. Pode ser mágoa, stress, desinteresse, outra pessoa ou vontade de se afastar. O silêncio é um sinal que merece atenção.
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Uma briga por semana: crise, normalidade ou estilo de comunicação?
Uma briga por semana pode ser crise, normalidade ou só estilo de comunicação. Tudo depende da forma, do impacto e da maneira como o casal lida com o conflito.
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Como reconstruir a confiança depois de discussões frequentes?
Aprende a reconstruir a confiança no casal com escuta ativa, ações consistentes e empatia. Dicas simples para evitar discussões e recuperar a conexão.
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Escuta ativa no casamento: o superpoder que ninguém ensina
Aprende a escutar melhor nas discussões com o teu cônjuge e transforma conflitos em conexão com estas dicas práticas de escuta ativa no casamento.
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Decifra os segredos da comunicação não verbal no casamento
Descobre como gestos, expressões e toque afinam a ligação conjugal, evitam conflitos e fortalecem o amor. Guia simples com técnicas práticas e curiosidades.